Poesioterapia
Nos ayuda a descubrir nuestras emociones y pautas de pensamiento más inconscientes. Con ello se contribuye a reducir el estrés mental, reforzar la autoestima e incluso fortalecer el sistema inmunológico.
Comunicación
Eliminemos los obstáculos a la hora de expresar nuestros sentimientos, al abordar una conversación para no entrar en conflicto o al tener que defender una exposición en el ámbito laboral.
Creatividad
Nuestro innato potencial creativo se va durmiendo con el paso del tiempo. Por ello, es primordial estimularlo y darle las herramientas necesarias por los beneficios que nos aporta.